Menu

Welk kussen past bij mij?

  • Geplaatst op: 20-2-2020
  • |
  • Deel dit bericht:

Letterlijk en figuurlijk. Veel mensen denken daar toch nog lichtzinnig over en zeggen: als hij maar lekker ligt. Natuurlijk is dat van groot belang, maar er is zoveel meer. Een kussen moet het hoofd goed ondersteunen en dat geldt ook voor de bovenste rug- en nekwervels. Als die wervels in een rechte lijn liggen kunnen je spieren pas volledig ontspannen en voorkom je een stijve nek of schouderpijn als je ’s ochtends wakker wordt. Is dat alles? Integendeel! Misschien ben je wel allergisch of heb je het heel snel koud of warm in bed. Bovendien zijn dit belangrijke punten bij het kiezen van de juiste materialen.

Belangrijk! Vervang tijdig je kussen

Het kussen gaat namelijk gemiddeld 3 tot 5 jaar mee. Alleen al om hygiënische redenen moet hij daarna echt de deur uit. Hoe weet jij of jouw kussen aan vervanging toe is?

  • Als je kussen meer dan vijf jaar geleden is aangeschaft
  • Als de vulling aan het klonteren is (bij synthetische, dons of kapokvulling)
  • Als het latex is opgedroogd en poreus is aan de binnenkant van de tijk
  • Als het kussen bijna geen veerkracht meer vertoont
  • Als er vlekken of scheuren op of in het kussen zitten

Haal meer uit je hoofdkussen

Wat kun je zelf doen om je kussen – en dus ook jezelf - in topconditie te houden? Op de eerste plaats is het goed om een molton te gebruiken om de levensduur van je hoofdkussen te verlengen. Zo blijft het kussen langer schoon en dus goed. Maar het zorgt ook voor warmte-isolatie, ventilatie en een molton neemt vocht op. Ergonomisch gevormde hoofdkussens komen met een stretch-molton zelfs beter tot hun recht. Heb je het snel warm ’s nachts? Kies dan voor een molton die het kussen laat ventileren, waardoor transpiratievocht verdampt en het kussen niet broeierig aanvoelt.

Support kussens

Sommige mensen hebben een net wat steviger kussen nodig dan anderen. Een latex kussen biedt een constante, actieve ondersteuning aan je hoofd, bovenste rug- en nekwervels en houdt ze in een natuurlijke balans. Het is veerkrachtig, vormvast en dankzij het ventilerende vermogen blijft je kussen altijd luchtig!

Souplesse kussens

Ben jij een koukleum of eerder warmbloedig? Zowel bij warme als bij koude temperaturen voelt een donskussen aangenaam aan. Het fijne is dat je het naar wens kunt vormen, waardoor je jouw eigen ligcomfort kunt bepalen. Daarnaast voelt een kussen met donsvulling heerlijk zacht.

Test je hoofdkussen

Aan de hand van jouw SLAAP-DNA® kunnen we zien welk hoofdkussen qua ondersteuning voor jou het meest geschikt is. De keuze van materialen bepaal je zelf. Immers, jouw persoonlijke comfortwensen zijn uniek. Denk hierbij aan ventilatie- en vochtafname en wellicht ben je wel allergisch voor bepaalde materialen.

Maak een afspraak voor een gratis slaaptest

Uitgerust en met nieuwe energie stap je uit bed. De frisse lucht in, de zon op je gezicht. Je hebt er zin in vandaag! Als je jouw lichaam de ontspanning geeft die het nodig heeft, dan ervaar je dit elke dag.

Een goede nachtrust is per persoon verschillend, net als je SLAAP-DNA®. Met een acht minuten durende slaaptest kun je ervaren wat 10 jaar goed en gezond slapen voor jou zou kunnen betekenen. Tijdens de slaaptest past het bed zich aan op jouw lichaam en brengt het patroon van jouw drukpunten in kaart, dit is jou SLAAP-DNA®. Met deze informatie kun je samen met de adviseur het bed samenstellen waarmee jij je dag optimaal kan beginnen.

Boek jouw slaaptest: Klik hier